鹿鞭可以燉排骨嗎?適合什麼體制吃[朗讀]

可以燉排骨，但藥效不易釋出，也不方便長期調理。
鹿鞭主要適合由腎虛引起的腰膝酸軟體虛等一系列軀體症狀的男性食用，具有壯陽的效果。
鹿鞭的正確食用方法有以下方式：
1、泡酒喝，建議合用其它的補腎壯陽的藥物如杜仲、巴戟、枸杞、黨參、海馬等中藥材共同泡酒。這樣方便藥效成分釋出和方便服用調理。
2、做粉末，抹上香油，用火烤，然後研碎，對在補腎藥物中，同時吃。
3、做菜食，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調味後，分多次佐餐食用。
3、單獨吃鹿茸，鹿鞭，作用不是很大。
如果身體較虛，建議用鹿鞭和補腎壯陽的中藥一起泡酒，效果最佳。