1、可以在家打掃衛生。如整理一下衣服被子,將衣服和洗澡洗乾淨,被子拿出去曬曬,把一周積累的垃圾清理乾淨,讓自己有一個乾淨住宿環境。
2、可以自己下廚煲湯犒勞下自己,補充下營養,然後做一點好吃的美食。如用烤箱給自己做點小點心。
3、可以看一些書,增長自己的見識,聽聽音樂放鬆一下身心。
4、做一些鍛鍊,增強自己的體質。如仰臥起坐、瑜伽。
2、可以自己下廚煲湯犒勞下自己,補充下營養,然後做一點好吃的美食。如用烤箱給自己做點小點心。
3、可以看一些書,增長自己的見識,聽聽音樂放鬆一下身心。
4、做一些鍛鍊,增強自己的體質。如仰臥起坐、瑜伽。