關於投空心球的技巧:
1、要有球感,感應球的運轉,準確判斷出手臂的用力,這樣空籃就沒問題。平時要多運球,常去打球,從每場比賽中找出問題,解決問題,提高投球準確率。
2、如果手臂沒有足夠的力氣,那就要對症下藥,提高手臂的力氣。
3、投球的姿勢也很重要,左手側放在籃球邊,右手放在正中間,兩隻大拇指形成「t」字形,右手要成直角,將球舉在頭上放距離24厘米,看準球框,將球投出,右手的大拇指的鄰居指向球框,這個投球姿勢是十分標準的。以上技巧方法的基礎是勤加練習,沒有一定時間的練習,無論多好的技巧也不會有效果。
1、要有球感,感應球的運轉,準確判斷出手臂的用力,這樣空籃就沒問題。平時要多運球,常去打球,從每場比賽中找出問題,解決問題,提高投球準確率。
2、如果手臂沒有足夠的力氣,那就要對症下藥,提高手臂的力氣。
3、投球的姿勢也很重要,左手側放在籃球邊,右手放在正中間,兩隻大拇指形成「t」字形,右手要成直角,將球舉在頭上放距離24厘米,看準球框,將球投出,右手的大拇指的鄰居指向球框,這個投球姿勢是十分標準的。以上技巧方法的基礎是勤加練習,沒有一定時間的練習,無論多好的技巧也不會有效果。