1、葵花籽:即向日葵的果實,可供食用和油用,葵花籽富含不飽和脂肪酸,多種維生素和微量元素,其味道可口,是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源,葵花籽是由果皮和種子組成,種子由種皮,兩片子葉和胚組成。
2、核桃:也稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物,含豐富的營養素,每百克含蛋白質15至20克,脂肪較多;並含有人體必需的鈣,磷,鐵等多種微量元素和礦物質。
3、杏:地生,植株無毛。葉互生,闊卵形或圓卵形葉子,邊緣有鈍鋸齒;近葉柄頂端有二腺體;淡紅色花單生或2至3個同生,白色或微紅色。圓、長圓或扁圓形核果,果皮多為白色、黃色至黃紅色,向陽部常具紅暈和斑點;暗黃色果肉,味甜多汁;核面平滑沒有斑孔,核緣厚而有溝紋。
2、核桃:也稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物,含豐富的營養素,每百克含蛋白質15至20克,脂肪較多;並含有人體必需的鈣,磷,鐵等多種微量元素和礦物質。
3、杏:地生,植株無毛。葉互生,闊卵形或圓卵形葉子,邊緣有鈍鋸齒;近葉柄頂端有二腺體;淡紅色花單生或2至3個同生,白色或微紅色。圓、長圓或扁圓形核果,果皮多為白色、黃色至黃紅色,向陽部常具紅暈和斑點;暗黃色果肉,味甜多汁;核面平滑沒有斑孔,核緣厚而有溝紋。