減肥封穴是什麼意思:開穴位減肥真的能瘦嗎[朗讀]

嚴格地說,醫學上並沒有「封穴」這種說法.人們所說的「封穴」實際是指通過按摩點穴,可以調整內分泌系統,從而對人的身體產生影響(比如使人不覺得飢餓,從而減少進食量).「封穴」一詞主要出現在減肥宣傳中,但是這種減肥方法,醫學上稱為針灸推拿減肥法,並不適合任何人,主要對內分泌失調、皮下脂肪多、肌肉較鬆弛的人有一定效果.減肥的原理其實很簡單,不外乎是減少攝入,增加支出.當你的攝入量大於支出量,體重就會增加,反之,體重則會減少.一切的減肥方法,都是從這兩個方面下手,所以,雙管齊下,效果最佳.單純依靠「封穴」減肥,只是從物理上減少攝入量,效果肯定有限.封穴還有個意思,是關於螞蟻的,指下雨前螞蟻用土封閉洞穴,簡稱「封穴」。