逐漸減量是什麼意思:逐漸意思[朗讀]

逐步減量是一種錯誤的戒煙方法,它是一些缺乏實踐經驗與戒煙常識者所構思出來的一種想當然的戒煙模式.在任何情況下都是不推薦的,因為雖然看起來減量法的初衷是為了減少戒煙的辛苦,然而事實上每一次吸煙都會導致之前的努力前功盡棄,減量法不但沒有減少戒煙的難度,反而不是讓戒煙之旅變得停滯不前就是把戒煙過程變得更加漫長和負累。