一天什麼時候最熱:一天最熱的時間段[朗讀]

人體溫度的變化也像環境溫度變化一樣,表現出白天高,晚上低,只不過這種變化太微小了.正是由於體溫白天高,晚上低與外界環境氣溫變化的規律是一致的,因此人體對外界環境溫度的適應能力很強.但人體感到最冷和最熱的時間與外界氣溫最冷和最熱時間並不同步.人體內溫度變化迅速,與外界氣溫相對差值最大時是早晨與黃昏之後,此時人們對氣溫的感受與實際氣溫有所不同.早晨,體溫開始迅速上升,而外界環境升溫卻相對顯得相當慢.此時升溫的機體對外界的寒冷刺激表現得異常敏感,感到最冷.尤其寒冷的季節體會更深.黃昏後,體溫迅速下降,而外界的溫度還是緩慢地下降,這時感到最熱.夏天的夜晚都曾有過難以入睡的體驗,而午間卻較容易進入睡眠狀態,這個道理就不言而喻了.(。