吃黃瓜可以降血壓嗎[朗讀]

吃黃瓜可以降血壓。黃瓜可以降血壓的理由：
1、鮮黃瓜內含有丙醇二酸，可以抑製糖類物質轉化為脂肪。
2、黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。
3、黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。