跑步機怎麼用才能減肥:跑步機怎麼減肥[朗讀]

上面那位講那麼多有用嗎?只不過是個從網上抄的.真的想用跑步機減肥,最基本就是堅持,每天要堅持30分鐘以上,因為30分鐘以上才能夠消耗脂肪,只要你能堅持,放正心態,相信你一定可以減肥成功的。