一般早上起來喝杯蜂蜜是最佳的,但是切記蜂蜜一定不准熱水沖泡.喝蜂蜜有什麼好處1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;3.食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;4.蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長;6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助儘快進入夢鄉;7.蜂蜜還可以潤腸通便？
@hudongjin
頂0
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