瑜伽帶怎麼用:瑜伽拉力帶怎麼用圖解[朗讀]

回答：10 2022-01-16 05:06:18

@Winfred

就是說有些動作做不到的話,用彈力帶輔助.比如說膝蓋打直,用手抓住腳趾.但是有的人韌性不夠,就把彈力帶踩在腳底,用雙手拉住彈力帶的兩頭,來完成這個動作。

2022-01-11 22:22:19

頂0

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