眼睛疲勞怎麼緩解用什麼眼藥水:抗疲勞眼藥水排名[朗讀]

你好,潤潔或者珍珠名目滴眼液,效果都不錯,能眼睛緩解疲勞,乾澀等症狀,預防近視.下面還有些緩解眼部疲勞預防各種眼疾的方法,你可以試下:平時不要長時間的注視著一個地方,假如避免不了,就隔個把小時舉目遠眺綠色的植物幾分鐘,有幫助緩解疲勞帶來的眼睛不適,預防眼疾.你還可以買點滴眼液,每天晚上睡覺前一定做下眼保健操,做好勞役結合,能緩解用眼過度,以防近視!還能改善眼睛周圍的問題皮膚哦!用眼比較頻繁的人群,飲食要多攝取含維生素a一類的食物,比如豬肝,胡蘿蔔等,能夠滋潤眼睛,保護視力。