姜水什麼時候喝比較好:早晨空腹喝姜水好嗎[朗讀]

早上喝姜水最好.經過一夜的睡眠,人體陽氣內斂,早上喝姜水能夠幫助陽氣散發,有效驅寒.早上喝姜水還能夠幫助暖胃,胃部經常不適的人可以喝姜水來進行調理。