順風旗條件:順風旗要練多久[朗讀]

回答：10 2022-01-13 05:13:07

@lcgetcom

首先為跑酷打好基礎,力量平衡相協調,腰腹部力量很重要,練好順風旗要會甩腿,兩手撐著杆,使用腰腹部力量,撐起身子〔兩手伸直〕這是我第一次練的時候。

2022-01-12 11:54:17

頂0

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