什麼時候測排卵最好:一天中幾點測排卵最准[朗讀]

基礎體溫通常會隨著排卵而升高,月經周期的前半期,體溫波動在36.6度以下,排卵後轉入月經周期的後半期,體溫較前半期升高,波動在36.6度至37度之間,體溫上升表示已排卵,約持續兩個禮拜的高溫期後,體溫再度降低,然後又輪到每月一次的經期.如果懷孕了,基礎體溫就不會下降,而持續在高溫狀態,體溫持續高溫是因為懷孕後卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故.基礎體溫(basalbodytemperature,bbt)又稱靜息體溫,是指人經過6—8小時的睡眠以後,比如在早晨從熟睡中醒來,體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫.所以通過測量基礎體溫找到排卵日期時,每天提問測量時間應該是早晨剛睡醒的時候。