姜什麼時候吃:姜什麼時候吃最好[朗讀]

早上吃薑,保健養生的效果最好.原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣.早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化.而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效.早餐怎麼吃薑好:最好是早飯的時候準備一碟子泡姜,就著米粥吃.泡過的子姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味.這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯？