維生素b什麼時候吃:b族維生素的食物[朗讀]

回答：10 2022-01-17 08:39:58

@yuty

維生素b類b族維生素主要在十二指腸吸收.為延長與十二指腸接觸時間最好飯後服用.吸收量最大如果膳食中缺少維生素b1,除人體易感疲勞、抵抗力降低外,皮膚也易干。

2022-01-18 05:55:48

頂0

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