更年期什麼時候:男人更年期什麼時候[朗讀]

女性更年期年齡一般在35歲至45歲左右,一些人沒有任何症狀,一些人有這樣或那樣的不適.比如脾氣暴躁,睡眠不好,陣發性發熱,心慌、月經紊亂等等.在這個時期,有可能由於內分泌失調,臉上張雀斑,黃褐斑.子宮肌瘤的發生率較高,要引起注意哦!作為女性,在這個時期,應該從容的面對,平安的度過.自己要方松心情,過出去結交一些朋友,做一些事情,讓自己忘掉身體的不適,高興一些,還需要家人的支持.少生氣.在適當的配合藥物調理一下.但是不要依賴藥物,不要過分的注意自己的不舒服,要檢查了沒有身體的疾病,就要靠自己調理自己哦!儘量快樂起來,你的不舒服就要感覺好些。