紅酒什麼時候喝[朗讀]

一般人都是朝九晚五要上班,除了晚上和周末沒有其他時間喝酒,其實就晚上一杯就足夠了,100-150毫升的葡萄酒便有足夠分量的營養讓人體吸收,朋友們可以在用餐前來一杯,因為空腹喝紅酒,酒精可以快速的揮發,營養物質也可以較快地進入體內被人體吸收.因為紅酒還有開胃的效果,可以讓人用餐期間保持愉快的心情.休息一個小時以上便可進行一定的運動,慢跑等,之後便可做別的娛樂,等到晚上睡覺,你便發現能更快地入睡,而且睡得更香更熟,早上起來神采奕奕.紅酒的功效並不是說你只要喝了紅酒酒百病皆除的,必須要與運動,飲食相結合,什麼都要適量,物極必反相信朋友們都知道這個道理,只有互相配合才能相得益彰？