條件實戰:拳擊條件實戰[朗讀]

這些都是3個月內無法練出效果的,3個月的時間可以讓你融入一個群體,讓這個群體成為你的戰鬥力,或者成為你的助力.如果實在是必須要個人戰鬥力的話,試試散打吧,短時間有點兒效果,八極拳也可以試試,短時間也有效果.柔道不是短時間能完成的,而且需要特大的體重和豐富的經驗,短時間最多能記住一些摔法和關節技,泰拳則不是短時間能完成的,只能勉強記住一些擊打方法.三個月想要提高個人能力的最好辦法就是找幾個不同的人跟你打,打出實戰經驗.三個月也能練出一定的力量和肌肉,很少有能三個月達到的提高身體戰力的辦法。