產後修復護理師要做哪些[朗讀]

1.及時修復寶媽的產後心理。
產後1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期，大多數中國女性會按照傳統的家庭式「坐月子」習俗，選擇在產後一個月對產後的身體進行調理和修復，卻忽略了產後寶媽的心理修復。幫助寶媽更快的適應媽媽的角色，給予她鼓勵，樹立寶媽的產後信心和對未來生活的美好憧憬。
2.修復產後受損體質。
產後體質的修復在產後康復中是至關重要的部分，及時的恢復寶媽因孕、產、乳而受影響的身體器官，在器官恢復的同時，恢復其即有的功能。
3.管理身材恢復窈窕曲線。
懷孕與生產帶來的生理變化導致寶媽肌體損傷和身材變形。產後在體質恢復的同時，保持良好的心情與健康的飲食習慣，配合適當的運動，如瑜伽、散步等，都能起到產後身材管理的作用。除此之外，還可以進行胸部護理以防喂養造成的胸部下垂。
4.清淤排毒，恢復身體新陳代謝速度。
由於生產造成的體力損耗與肌身損傷，很多寶媽及家屬都極其關注產後的營養補給及飲食結構搭配，但清除產後身體內殘留的毒素，打通人體正常代謝通道也同樣不可忽視。及時的清淤排毒將消除產後出現的婦科問題。