01.攝影
第一個想到的就是攝影，本身我也熱衷於用影像記錄生活的美好，而且攝影是如今是最好實現的一種興趣愛好。
攝影可以先從手機攝影開始，用手機來記錄生活中的美好。我們可以從峽谷的世界走出來，拿起手機留意自己生活中的美，記錄生活中遇到的美景，為家人留住各種美好的影像，那麼幾年之後，等我們老了，小孩長大了翻看這些曾經留住的幸福影像，難道不能給你帶來莫大的幸福感嗎？
前陣子去參加了一個攝影採風活動，發現除了我作為三十左右的年輕人外，其他的基本都是五六十歲退休老人，各個拿著長槍短炮飛機，從衣著到設備顯得格外專業，你看老人家都那麼努力地學攝影，我們不應該少玩遊戲多學點技能來豐富我們的生活嗎？
02.健身
為什麼有些已開發國家退休的人惡性腫瘤發病率少，但是老年痴呆多？因為子女疏遠後無所事事，物質生活也不用擔心，所以很多就痴呆了。所以有一份興趣愛好有益終身呀？
健康英俊的體魄是你所有的興趣愛好生活的基石，每天可以抽出一個小時的時間來健身，比如：跑步、游泳、籃球、羽毛球、桌球等。在運動的過程你可以盡情地釋放來自工作或者家庭的壓力，能夠讓自己的身心很快地調節過來；健身久了你還能把啤酒肚等統統拋棄，塑造一個健碩的身材，就連你的女朋友或者妻子甚至小孩都會以此為傲的。
03.藝術鑑賞能力
這是一種內在的、長期的修養能力，總會在不經意之間讓人對你刮目相看。
在周末的時候可以多和自己的另一伴參加音樂會，去影院看電影；給自己立個flag，一年聽幾次音樂劇、交響樂，學會去看和了解地方劇，比如：京劇，黃梅戲之類的；特別是在大城市，每月甚至每周都有不同的各類展覽可以去欣賞，也可以多留意相關的展覽信息，前去觀賞陶冶一下自己。
人一旦在精神上對某種藝術產生了共鳴，其精神境界就會一次次拔向新的高度，這樣的能力在你工作應酬以及相關場合都能為你增添不少個人魅力，這不香嗎？
04.烹飪
世間唯有美食不可辜負，要拿捏住一個人的心，必先拿捏住這個人的胃。
30歲的男人不但要熱愛生活更要享受生活，烹飪能讓你變得更加的熱愛生活，業餘可以和另一伴在家裡烹飪一桌晚宴，享受二人世界；你還可以去學學最新的菜品，看看最近的比較流行的菜式，做做或者去嘗一嘗，絕對有驚喜啊！
當我心情煩悶的時候就喜歡在廚房做飯，這種方式也是很減壓的。
當我在旅行中遇到各地的特色美食的時候，心裡終會有種莫名的驚喜，讓自己能夠愛上這個地方。
05.寫作
很多人一拿起筆來寫東西半天都憋不出個啥來，寫作恰巧是鍛鍊人思維邏輯能力的一種絕佳的方式。比起用影像來定格生活的美，那麼用文字來記錄生活的點滴則是30歲男人的另外一種生活方式了。
寫作就先從寫日記開始，30歲的人心裡的感觸，生活的所見所聞都比以往要深刻，有很多的東西在心裡不知道如何表達出來的時候，不妨就自己在夜深人靜的時候將其寫下來。久而久之你在工作中在生活中則會顯得更為成熟，通過把自己工作生活中的所思所想記錄下來，不僅能提高自己的思考力，以後還能出書。
06.外語
掌握一門外語不僅可以方便交流，也能讓自己更加方便地去了解對方的文化，獲取更多的資訊信息。想必人一輩子總會有一次跨國旅行，如果自己會一門外語，就能夠更加清楚地了解到這個地方的各方面的風土人情，認識更多的朋友。換句話來說，出門在外都不容易被人宰了。
07.讀書
有時候生活會很無奈，甚至找不到方向，恰巧這時候你可以選擇拿起書本在知識的世界裡翱翔，暫時放下現實生活中的一切，讓自己在書房中瀏覽各類作品，汲取前人們的精華，來讓自己的生活活得更明白。
活到老學到老，閱讀是不錯的選擇，讀萬卷書也要行萬里路，讓自己的生活變得更有詩意，雖然生活並不是處處都符合自己的理想，但是你可以把自己的生活升華為一種理想行為。慢慢地在你的談吐之中，字裡行間都會穿透出一股力量。
08.掙錢
當掙錢變成了一種興趣愛好的時候，你何愁會因為生活的明天而焦慮呢？
有人說，30歲前買不起車買不起房很正常，30歲之後如果還是買不起車買不起房的話那就不正常了。30歲前的你可以在社會上不斷地去積累你的資源、人脈，30歲之後就到了這些資源人脈變現的時候。
所以把掙錢作為30歲男人的興趣愛好來培養，不僅是為了讓自己有更好的物質生活，還是為了能夠讓自己的家庭有更多的保障，讓自己的父母能夠有更好的晚年。
30歲還很年輕，多嘗試才能知道自己喜歡什麼，30歲其實不年輕，沒有多少時間來讓自己試錯了，人生有多少個三十？
三十而立，希望大家能夠在這個而立之年奮發有為，成為家中的頂樑柱，成為社會的中流砥柱，努力奮鬥吧。