國內外關於愛情的故事不勝枚舉，國外有專門研究愛情的專家，通過心理分析把愛情衍生出很多版本。
我根據十來年在情感領域的經驗，把愛情分兩個方向。
一個是在戀愛中的愛情。
一個是在婚姻中愛情。
網絡上所有描寫的愛情，是不分是戀愛里愛情，和婚姻里愛情。
從管理的角度，任何事件都有分類，任何事件都有流程。
先看在戀愛中愛情，它就是一個基點。沒有這個基點，你們不可能進入到婚姻。
還有一部分人是聯姻的婚姻，現代社會是越來越少了。越來越多的人是愛情基點，這也是婚姻的原動力。
目前我輔導的客戶中80%以上婚姻，他們都是因愛情而結的婚，也許兩個人在談戀愛不一定是激情萬丈。
戀愛中愛情包含了三個元素：
第一個元素就是激情。我們很多人說找不到對象，其實是沒有找到激情。
激情最核心的一件事情就是生物響應，生物響應是在你大腦里早就構建了，在什麼樣的場合會出現什麼樣的人物？
我們從父母的婚姻裡面，得到他會選擇什麼樣的伴侶，比如，男的會要娶媽媽那樣的老婆，女的會要找爸爸那樣的老公，這是我們在培養愛情的營養液？
我們可能會找相反的人，我要找跟爸爸不一樣的人，我要找跟媽媽不一樣的人。
媽媽太強勢，我要找個溫柔的，你會發現一件很奇怪的事情，他明明找了溫柔的女人，最後老婆變得跟他媽一樣，也是那麼強勢。
你娶什麼樣的人，你嫁什麼樣的人，你會把他變成什麼樣的人，夫妻兩人都是相互養成的過程？
戀愛最核心就是激情的生物響應，看到你心就怦怦跳，跟你在一起手發燙、嘴唇發燙、臉發燙、身上出汗，一日不見如隔三秋。
第二個元素是親密，你想要拉她的小手，想要親她的小嘴，想要攬她的腰，想要摸她的頭髮，想把心裡話跟她講，想把兒時那些糗事跟她講，這就是我們在談戀愛的時候最喜歡做的事情。
如果你們在談戀愛的時候，連小時候的糗事都沒有講過，把自己保護得很嚴密，塑造一個很美好的形象，這種人其實不是在談戀愛。
正兒八經在談戀愛的人，一定會講自己小時候的一些糗事，講自己小時候的一些光榮的事情，講自己一些偉大的夢想，講自己的一些理想或想要成就的事，這就是親密無間。
我想跟他在一起，我想讓他知道我的心，我也想跟他的心融合在一起，這就是最重要的事情。
第三個元素是承諾，戀愛里還著重一個承諾，你愛我嗎？你愛我一輩子嗎？如果不吭聲，不愛，沒有承諾，直接拜拜了。
美國心理學家斯騰伯格提出愛情三元論，愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾，我們要特別重視這三個元素。
明明我們有戀愛，有愛情，曾經愛得很天盟海誓，為什麼我們的婚姻過得很悲催？為什麼我們兩個人會過得雞飛狗跳？
我們恩愛了十年，為什麼他劈腿了？為什麼人到中年他要離婚？
都是因為你不清楚婚姻里愛情是什麼？婚姻里人老是說我們沒激情，不是沒有激情，而是你把激情這個元素下降了？
他要面對柴米油鹽醬醋茶，他要面對買房，他要面對工作，他要面對小孩，他怎麼會激情呢？他還怎麼會花前月下呢？
我跟你已經結婚了，你就是我的人了，我不用額外再搞出一些事情來，這樣也會降低激情。
愛情生命周期不可能一直是往上沖，它是正態分布圖，它會往上走，走到高峰，然後會往下走。
婚姻里愛情不可能燃燒激情，燃燒了就會變成灰燼。
在婚姻里搞婚外情，只是又激情一次。結了婚之後，不可能天天花前月下，天天送花，天天等你下班。
這就是婚姻里愛情的激情。
進入到了婚姻里，親密已經變了，不再是把我的陳年舊事講給你聽。
他講得是：我的夢想、我的理想、我的工作、我的八卦、我的心裡體會，還有我的焦慮，我的手機，我的銀行卡，我的密碼，甚至還有我之前跟誰談過戀愛。
你晚上跟誰見面，你得要告訴我。你的前任找你了，你得要告訴我。你朋友找你借錢，你不能瞞著我，這就是婚姻里親密。
婚姻里承諾要保持不變，愛你一輩子，這就是最大的承諾。
婚姻里承諾有一個特點，這些承諾他都要實現。
在戀愛里那些承諾，不一定要實現。
如果我們在戀愛里說過那些承諾，你在婚姻里要把它變成現實，那她就特別喜歡。
你說：「我跟你結婚之後，我要愛你一輩子，我不再看別的女人，我還要給你買大house，還要給你買大鑽戒，我還給你買包包。」
你承諾那麼多，你這是作死的節奏。你做不到，你就麻煩了。
如果過去大量的承諾，你基本都沒有做到，就會出現問題。
婚姻里愛情還個核心元素，就是行動，婚姻里愛情是很具體的。
你說你愛我，你從來沒有做過早餐。
你說你愛我，我媽你從來沒有叫過媽。
你說你愛我，我愛吃什麼你都不知道，我對什麼東西過敏你也不知道？
你說你愛我，我要去創業，你不支持，我要生二胎，你也不支持。
你說你愛我，我坐月子的時候你跟我吵架。
你說你愛我，你媽打我的時候你居然支持你媽……。
在婚姻里，沒有具體的行動，你談不了愛。
婚姻里愛情要悅納，就是高興地接納、接受東西或人。
他跟你不同，你要悅納他。如果你嫌棄他這裡，你要改造他這裡，你嫌棄他，你要改變他。這個婚姻就過下去，你也無法愛這個人。
如果你把戀愛里的愛情移到婚姻里，就是自尋死路。
就像直播間裡有些人嫌棄我禿頂，你根本就不是我的粉絲，你也不愛我，你才會嫌棄我。你愛我的話，你會欣賞我的口才好，我對婚姻研究的透徹，我對人性了解的透徹。
當你悅納這個人的時候，很多東西就不是問題，很多矛盾也不是問題。
我根據十來年在情感領域的經驗，把愛情分兩個方向。
一個是在戀愛中的愛情。
一個是在婚姻中愛情。
網絡上所有描寫的愛情，是不分是戀愛里愛情，和婚姻里愛情。
從管理的角度，任何事件都有分類，任何事件都有流程。
先看在戀愛中愛情，它就是一個基點。沒有這個基點，你們不可能進入到婚姻。
還有一部分人是聯姻的婚姻，現代社會是越來越少了。越來越多的人是愛情基點，這也是婚姻的原動力。
目前我輔導的客戶中80%以上婚姻，他們都是因愛情而結的婚，也許兩個人在談戀愛不一定是激情萬丈。
戀愛中愛情包含了三個元素：
第一個元素就是激情。我們很多人說找不到對象，其實是沒有找到激情。
激情最核心的一件事情就是生物響應，生物響應是在你大腦里早就構建了，在什麼樣的場合會出現什麼樣的人物？
我們從父母的婚姻裡面，得到他會選擇什麼樣的伴侶，比如，男的會要娶媽媽那樣的老婆，女的會要找爸爸那樣的老公，這是我們在培養愛情的營養液？
我們可能會找相反的人，我要找跟爸爸不一樣的人，我要找跟媽媽不一樣的人。
媽媽太強勢，我要找個溫柔的，你會發現一件很奇怪的事情，他明明找了溫柔的女人，最後老婆變得跟他媽一樣，也是那麼強勢。
你娶什麼樣的人，你嫁什麼樣的人，你會把他變成什麼樣的人，夫妻兩人都是相互養成的過程？
戀愛最核心就是激情的生物響應，看到你心就怦怦跳，跟你在一起手發燙、嘴唇發燙、臉發燙、身上出汗，一日不見如隔三秋。
第二個元素是親密，你想要拉她的小手，想要親她的小嘴，想要攬她的腰，想要摸她的頭髮，想把心裡話跟她講，想把兒時那些糗事跟她講，這就是我們在談戀愛的時候最喜歡做的事情。
如果你們在談戀愛的時候，連小時候的糗事都沒有講過，把自己保護得很嚴密，塑造一個很美好的形象，這種人其實不是在談戀愛。
正兒八經在談戀愛的人，一定會講自己小時候的一些糗事，講自己小時候的一些光榮的事情，講自己一些偉大的夢想，講自己的一些理想或想要成就的事，這就是親密無間。
我想跟他在一起，我想讓他知道我的心，我也想跟他的心融合在一起，這就是最重要的事情。
第三個元素是承諾，戀愛里還著重一個承諾，你愛我嗎？你愛我一輩子嗎？如果不吭聲，不愛，沒有承諾，直接拜拜了。
美國心理學家斯騰伯格提出愛情三元論，愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾，我們要特別重視這三個元素。
明明我們有戀愛，有愛情，曾經愛得很天盟海誓，為什麼我們的婚姻過得很悲催？為什麼我們兩個人會過得雞飛狗跳？
我們恩愛了十年，為什麼他劈腿了？為什麼人到中年他要離婚？
都是因為你不清楚婚姻里愛情是什麼？婚姻里人老是說我們沒激情，不是沒有激情，而是你把激情這個元素下降了？
他要面對柴米油鹽醬醋茶，他要面對買房，他要面對工作，他要面對小孩，他怎麼會激情呢？他還怎麼會花前月下呢？
我跟你已經結婚了，你就是我的人了，我不用額外再搞出一些事情來，這樣也會降低激情。
愛情生命周期不可能一直是往上沖，它是正態分布圖，它會往上走，走到高峰，然後會往下走。
婚姻里愛情不可能燃燒激情，燃燒了就會變成灰燼。
在婚姻里搞婚外情，只是又激情一次。結了婚之後，不可能天天花前月下，天天送花，天天等你下班。
這就是婚姻里愛情的激情。
進入到了婚姻里，親密已經變了，不再是把我的陳年舊事講給你聽。
他講得是：我的夢想、我的理想、我的工作、我的八卦、我的心裡體會，還有我的焦慮，我的手機，我的銀行卡，我的密碼，甚至還有我之前跟誰談過戀愛。
你晚上跟誰見面，你得要告訴我。你的前任找你了，你得要告訴我。你朋友找你借錢，你不能瞞著我，這就是婚姻里親密。
婚姻里承諾要保持不變，愛你一輩子，這就是最大的承諾。
婚姻里承諾有一個特點，這些承諾他都要實現。
在戀愛里那些承諾，不一定要實現。
如果我們在戀愛里說過那些承諾，你在婚姻里要把它變成現實，那她就特別喜歡。
你說：「我跟你結婚之後，我要愛你一輩子，我不再看別的女人，我還要給你買大house，還要給你買大鑽戒，我還給你買包包。」
你承諾那麼多，你這是作死的節奏。你做不到，你就麻煩了。
如果過去大量的承諾，你基本都沒有做到，就會出現問題。
婚姻里愛情還個核心元素，就是行動，婚姻里愛情是很具體的。
你說你愛我，你從來沒有做過早餐。
你說你愛我，我媽你從來沒有叫過媽。
你說你愛我，我愛吃什麼你都不知道，我對什麼東西過敏你也不知道？
你說你愛我，我要去創業，你不支持，我要生二胎，你也不支持。
你說你愛我，我坐月子的時候你跟我吵架。
你說你愛我，你媽打我的時候你居然支持你媽……。
在婚姻里，沒有具體的行動，你談不了愛。
婚姻里愛情要悅納，就是高興地接納、接受東西或人。
他跟你不同，你要悅納他。如果你嫌棄他這裡，你要改造他這裡，你嫌棄他，你要改變他。這個婚姻就過下去，你也無法愛這個人。
如果你把戀愛里的愛情移到婚姻里，就是自尋死路。
就像直播間裡有些人嫌棄我禿頂，你根本就不是我的粉絲，你也不愛我，你才會嫌棄我。你愛我的話，你會欣賞我的口才好，我對婚姻研究的透徹，我對人性了解的透徹。
當你悅納這個人的時候，很多東西就不是問題，很多矛盾也不是問題。