01、俗話說女人心海底針，幾乎每一個戀愛中的男人都難以摸清自己女朋友的真實想法，哪怕是那些曾經決然離開你的前女友，也許背後也有一些你不為所知的掙扎。
女生在戀愛過程中會比較感性，但同時也會付出更多的感情，如果經過一番掙扎以後還是選擇放手，足以說明這段戀情已經讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛期間渾然不覺，直到女友和自己分手以後才意識到前女友的珍貴性，但是這個時候想要挽回一個絕情分手的前女友並不容易。
除了要有真誠的心和莫大的勇氣，還需要一些專業的方法。
![如何挽留女朋友回到自己身邊]()
02、一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以後第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經對一個人失望透頂，並且已經決定放手離開，那麼無論這個人多麼死皮賴臉的出現在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以後如果還想要挽回，就一定不要急於糾纏，這樣至少你們曾經擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，最應該選擇的態度是冷處理或者是直接斷聯，既然兩個人的關係已經走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯繫方式。
不過，選擇斷聯也要根據不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六慾的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重複的回憶，即使你們現在已經分手了，但是曾經擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現的多麼的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經的期望太大，所以最後的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以後都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終於有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然後就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那麼在冷凍關係的這段時間裡，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手後所表現的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態很糟糕，不妨嘗試轉移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷於分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發泄。
只有徹底認清了分手的現實，才能夠讓你調整好心態整裝待發，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什麼不能避免的問題？
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對症下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通並不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和衝突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛衝突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是迴避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決衝突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解衝突而一直迴避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以後，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻並沒有像結過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那麼定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以後還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現實因素
現實因素是所有分手原因中最難以改變，但同時也是最容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態高低不平
現在的時代經常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發現想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的慾望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
而弱勢一方因為長期處於被壓榨的情況，漸漸的會衍生出自卑的心裡，長此以往，這種不平等的戀愛關係就會讓兩個人的感情徹底崩潰，走向難以修復的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會想盡辦法的維持兩個人之間戀愛地位的動態平衡。
四、敞開心扉，找對鑰匙
當分析完以上這些問題的時候，就說明你已經有足夠的心態來面對挽回這件事情，接下來需要做的就是找到屬於自己的鑰匙，然後讓對方緊閉的心門為你再一次敞開。
1、自我投資
這裡的自我投資是指通過投資讓自己成為一個內外兼修的人，外貌也是非常重要的，畢竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是視覺動物，如果外表邋裡邋遢的，只會讓對方無感甚至反感。不過也不需要將自己收拾的過分光鮮亮麗，只要乾淨整潔，陽光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的內在吸引力。此時就可以好好利用分手冷靜期的這段時間了，你可以好好的讓自己學習一樣東西。
比如報一個健身班練出一身好身材，又或者是學習一門樂器，再或者是多看看書充實自己，這些都會讓你在二次吸引中分值大增。
自我投資的同時也不要忘了讓對方知道你的這些改變，所以必要的朋友圈建設還是非常需要的，你要讓她看到，現在的你已經在改變在進步，正在努力成為一個更加優秀的人。
2、把握時機，一舉成功
如果前面的工作都做到位了，那麼恭喜你，你已經成功對她構建了二次吸引。
這時候，再單純的靠二次元交流就非常的不男子漢了，所以你應該抓準時機，邀請她出來見面。
在邀請對方時一定要注意措辭，千萬不要提起分手這件事情，就當作邀請一個普通朋友出來約會一樣。
不過你可以用點小心機，比如投其所好邀請她干一些她喜歡的項目，這樣既順理成章，也名正言順。
3、提高情商，注意言辭
既然已經走到約會這一步了，如果因為語言不當而功虧一簣就實在是太可惜了。
所以在約會過程中，一定要格外注意自己的言行舉止，千萬不要做出讓對方反感的動作或者言語。
一開始不需要讓對方知道你的真實需求，就當作普通朋友的見面一樣，否則會讓對方有強烈的不適感，從而漸漸地產生戒備心理，而這些都是不利於挽回的。
同時，也不要讓自己處在低姿態的位置，雖然你此行的目的是為了挽回，但是過分的放低自己的姿態只會讓挽回更加的困難。
另外，不要把挽回當做修復一段破裂的感情，不妨嘗試重新建立起一段新的感情，這會比挽回要容易的多。
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03、活在過去不如活在當下，更何況你們的過去並不全是美好的回憶，所以這時候就聰明點，不要勾起那些不好的回憶了。
最後，千萬不要爭吵。當曾經的戀人再度面對面的時候，也許會因為什麼原因產生一些衝突和矛盾，不管怎麼樣，此時都一定要避免爭吵？
否則你苦心經營的挽回大計可就要功虧一簣了。
雖然說女人心海底針，但是同樣女人的心也都是肉做的，而且還是非常感性的動物，如果沒有攢夠那些曾經的失望，也就不會毅然決然的離你而去。
所以只要心夠誠，讓對方看見你的真心和誠意，挽回指日可待。
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女生在戀愛過程中會比較感性，但同時也會付出更多的感情，如果經過一番掙扎以後還是選擇放手，足以說明這段戀情已經讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛期間渾然不覺，直到女友和自己分手以後才意識到前女友的珍貴性，但是這個時候想要挽回一個絕情分手的前女友並不容易。
除了要有真誠的心和莫大的勇氣，還需要一些專業的方法。
02、一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以後第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經對一個人失望透頂，並且已經決定放手離開，那麼無論這個人多麼死皮賴臉的出現在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以後如果還想要挽回，就一定不要急於糾纏，這樣至少你們曾經擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，最應該選擇的態度是冷處理或者是直接斷聯，既然兩個人的關係已經走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯繫方式。
不過，選擇斷聯也要根據不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六慾的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重複的回憶，即使你們現在已經分手了，但是曾經擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現的多麼的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經的期望太大，所以最後的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以後都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終於有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然後就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那麼在冷凍關係的這段時間裡，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手後所表現的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態很糟糕，不妨嘗試轉移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷於分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發泄。
只有徹底認清了分手的現實，才能夠讓你調整好心態整裝待發，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什麼不能避免的問題？
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對症下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通並不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和衝突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛衝突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是迴避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決衝突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解衝突而一直迴避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以後，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻並沒有像結過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那麼定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以後還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現實因素
現實因素是所有分手原因中最難以改變，但同時也是最容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態高低不平
現在的時代經常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發現想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的慾望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
而弱勢一方因為長期處於被壓榨的情況，漸漸的會衍生出自卑的心裡，長此以往，這種不平等的戀愛關係就會讓兩個人的感情徹底崩潰，走向難以修復的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會想盡辦法的維持兩個人之間戀愛地位的動態平衡。
四、敞開心扉，找對鑰匙
當分析完以上這些問題的時候，就說明你已經有足夠的心態來面對挽回這件事情，接下來需要做的就是找到屬於自己的鑰匙，然後讓對方緊閉的心門為你再一次敞開。
1、自我投資
這裡的自我投資是指通過投資讓自己成為一個內外兼修的人，外貌也是非常重要的，畢竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是視覺動物，如果外表邋裡邋遢的，只會讓對方無感甚至反感。不過也不需要將自己收拾的過分光鮮亮麗，只要乾淨整潔，陽光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的內在吸引力。此時就可以好好利用分手冷靜期的這段時間了，你可以好好的讓自己學習一樣東西。
比如報一個健身班練出一身好身材，又或者是學習一門樂器，再或者是多看看書充實自己，這些都會讓你在二次吸引中分值大增。
自我投資的同時也不要忘了讓對方知道你的這些改變，所以必要的朋友圈建設還是非常需要的，你要讓她看到，現在的你已經在改變在進步，正在努力成為一個更加優秀的人。
2、把握時機，一舉成功
如果前面的工作都做到位了，那麼恭喜你，你已經成功對她構建了二次吸引。
這時候，再單純的靠二次元交流就非常的不男子漢了，所以你應該抓準時機，邀請她出來見面。
在邀請對方時一定要注意措辭，千萬不要提起分手這件事情，就當作邀請一個普通朋友出來約會一樣。
不過你可以用點小心機，比如投其所好邀請她干一些她喜歡的項目，這樣既順理成章，也名正言順。
3、提高情商，注意言辭
既然已經走到約會這一步了，如果因為語言不當而功虧一簣就實在是太可惜了。
所以在約會過程中，一定要格外注意自己的言行舉止，千萬不要做出讓對方反感的動作或者言語。
一開始不需要讓對方知道你的真實需求，就當作普通朋友的見面一樣，否則會讓對方有強烈的不適感，從而漸漸地產生戒備心理，而這些都是不利於挽回的。
同時，也不要讓自己處在低姿態的位置，雖然你此行的目的是為了挽回，但是過分的放低自己的姿態只會讓挽回更加的困難。
另外，不要把挽回當做修復一段破裂的感情，不妨嘗試重新建立起一段新的感情，這會比挽回要容易的多。
03、活在過去不如活在當下，更何況你們的過去並不全是美好的回憶，所以這時候就聰明點，不要勾起那些不好的回憶了。
最後，千萬不要爭吵。當曾經的戀人再度面對面的時候，也許會因為什麼原因產生一些衝突和矛盾，不管怎麼樣，此時都一定要避免爭吵？
否則你苦心經營的挽回大計可就要功虧一簣了。
雖然說女人心海底針，但是同樣女人的心也都是肉做的，而且還是非常感性的動物，如果沒有攢夠那些曾經的失望，也就不會毅然決然的離你而去。
所以只要心夠誠，讓對方看見你的真心和誠意，挽回指日可待。
