@query1
首先要解釋下什麼叫pua，我理解的意思就是精神控制？
如何控制呢！首先接近你取得你的
信任，然後不著痕跡的先打擊你，讓你處於孤立無援的狀態，然後再給你救贖。你並不知道是他讓你處於這個狀態的所以就會對他
感恩戴德，心生好感。目的就達成了。
那麼如何在親密關係中避免pua了。如果你在和人相處中，感覺自己總是處於弱勢的一方，而且身邊因為他而孤立無援，並且面對他時常自卑。
你順從他時才對你有好臉色，不順從時便對你冷暴力。
那麼快點遠離他，你已經被pua了。不然你就會被徹底洗腦。
成為一個沒有自我，整個人會焦慮、緊張、害怕、甚至崩潰的情緒，對生活感到絕望。