雪蓮果可以凍著吃嗎[朗讀]

不可以。雪蓮果凍了之後口感下降，甚至會發苦，且解凍後會很快變質，因此不建議將雪蓮果凍起來吃。雪蓮果富含人體所需的20多種胺基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣，不僅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用，能烹調成多種美味佳肴，還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等；葉片與花瓣可製成果茶，沖泡飲用。