嘴唇乾裂脫皮怎麼辦[朗讀]

嘴唇乾裂應注意補充水分，補充b族維生素，控制飲食，局部護理，改善不良習慣，不宜食用刺激性的物質。
很多人可能都會出現嘴唇乾裂、脫皮的現象，不僅影響美觀，而且乾裂比較嚴重的時候，可能說話、吃飯時都會比較疼痛，影響人的食慾和心情。醫學界考慮是「唇炎」，緩解嘴唇乾裂脫皮可採用以下辦法：
1.補充水分：如果飲水量不夠，身體內的水分不足，就容易引起嘴唇乾裂，尤其是在秋天、冬天氣侯比較乾燥的時候，嘴唇容易缺乏水分，這時就要多飲水，保證水的攝入量。
2.補充b族維生素：b族維生素缺乏的人群也容易出現嘴唇乾裂，有時口角還會出現白色分泌物，可適當服用復合維生素b片。生活中，多吃一些新鮮的蔬菜和穀物類食物。
3.控制飲食：避免食用辛辣、過酸、過燙等刺激性食物，以防因刺激導致疼痛加劇。
4.局部護理：可將橄欖油、維生素e、蜂蜜、豬油等塗於唇部，形成一層保護膜，改善乾裂、脫皮的症狀。
5.改善不良習慣：糾正用舌頭舔嘴唇、咬嘴唇等不良習慣，以免讓嘴唇更加乾燥。
6.暫時不要食用含有的果酸、胺基酸、各種蛋白質等刺激性物質，如芒果，菠蘿，桃子等水果。