肥胖與高血壓有什麼關係[朗讀]

肥胖與高血壓密切相關。肥胖者容易患高血壓，在兒童時期就有此表現，肥胖兒童有時出現血壓波動。在20～30歲之間的肥胖者，高血壓的發生率要比同年齡而正常體重者高1倍。在40～50歲的肥胖者，高血壓的發生機會要比非肥胖者多50%。有人發現，身體超重的程度與高血壓的發生也有關係，體重越重，患高血壓的危險性也就越大。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是身體超重者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。也有人報道，肥胖者體內收縮和舒張血管的因子之間的平衡被打破，肥胖時患高血壓的風險要增加10倍。肥胖者容易患高血壓的原因主要有下面幾方面:①肥胖者的血液總容量增高，心臟的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者易於合併高血壓的重要原因。②肥胖者常多食，他們血液中的胰島素水平常高於不胖的人，這種多食和高胰島素血症能刺激交感神經功能，使血管收縮，從而增大了血管的外周阻力，造成血壓升高。高胰島素血症引起腎臟對鈉的回吸收增多，增加血液容量，也可使血壓升高。③必須引起注意的是，與正常體重的高血壓患者相比，肥胖高血壓患者同時還容易合併血脂異常症和糖尿病，加之肥胖者的體力活動相對較少，所以動脈硬化的發生的危險性大大提高，而變硬的血管難以隨著血液的排入而擴張，結果導致血壓進一步升高。然而，經過減肥，肥胖者的高血壓是可以明顯減輕甚至完全恢復正常的。在降低血壓的同時，減肥還可以減輕糖尿病和血脂異常症，並增強體質，所以也會大大降低心腦血管疾病的危險。如果減肥仍不能使血壓降至正常，就應該用降壓藥控制血壓。