肥胖與高血壓密切相關。肥胖者容易患高血壓,在兒童時期就有此表現,肥胖兒童有時出現血壓波動。在20~30歲之間的肥胖者,高血壓的發生率要比同年齡而正常體重者高1倍。在40~50歲的肥胖者,高血壓的發生機會要比非肥胖者多50%。有人發現,身體超重的程度與高血壓的發生也有關係,體重越重,患高血壓的危險性也就越大。一個中度肥胖的人,發生高血壓的機會是身體超重者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。也有人報道,肥胖者體內收縮和舒張血管的因子之間的平衡被打破,肥胖時患高血壓的風險要增加10倍。肥胖者容易患高血壓的原因主要有下面幾方面:①肥胖者的血液總容量增高,心臟的輸出量增多,每分鐘排入血管的血量增加,這是造成肥胖者易於合併高血壓的重要原因。②肥胖者常多食,他們血液中的胰島素水平常高於不胖的人,這種多食和高胰島素血症能刺激交感神經功能,使血管收縮,從而增大了血管的外周阻力,造成血壓升高。高胰島素血症引起腎臟對鈉的回吸收增多,增加血液容量,也可使血壓升高。③必須引起注意的是,與正常體重的高血壓患者相比,肥胖高血壓患者同時還容易合併血脂異常症和糖尿病,加之肥胖者的體力活動相對較少,所以動脈硬化的發生的危險性大大提高,而變硬的血管難以隨著血液的排入而擴張,結果導致血壓進一步升高。然而,經過減肥,肥胖者的高血壓是可以明顯減輕甚至完全恢復正常的。在降低血壓的同時,減肥還可以減輕糖尿病和血脂異常症,並增強體質,所以也會大大降低心腦血管疾病的危險。如果減肥仍不能使血壓降至正常,就應該用降壓藥控制血壓。
肥胖與高血壓有什麼關係[朗讀]
@mysql
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