腸胃型感冒飲食應該注意什麼[朗讀]

胃腸感冒最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應。細菌及病毒在喉部侵入發炎後，即會順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。多喝水，最好不要用冷藏的飲品，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。