寶寶大便干吃什麼好,首先需要明確原因,根據具體情況而定。例如對於飲食不合理引起的大便干,可調整飲食量或飲食結構,多飲水,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,嬰幼兒推薦母乳喂養,沖泡配方奶粉濃度不宜過高,併合理添加輔食。腸道菌群失調引起的大便乾燥可以服用益生菌。如伴有排便困難,可通過增加活動量、按摩腹部等方法緩解症狀。
嬰幼兒大便干,可能是由於奶粉中蛋白質含量較高,嬰幼兒不能完全消化,或者是奶粉長期沖泡過濃導致的。建議儘量母乳喂養,人工喂養的嬰幼兒沖泡奶粉時嚴格按照比例,不可濃度過高,必要時可更換奶粉品牌或種類。
較大月齡的嬰幼兒或兒童,長期飲食不足或飲食中水分及膳食纖維不足也可能會出現大便乾燥。應注意保證飲食充足,適當多飲水,調整食物種類和比例的搭配。兒童可以多吃一些水分多,膳食纖維豐富的蔬菜水果,對於正在添加輔食的嬰幼兒,可以適當多增加一些蔬菜汁、蔬菜泥、水果泥,比如綠葉菜泥,火龍果、紅薯泥等。
因為疾病服用藥物導致腸道菌群失調,腸道有益菌群不足,服用藥物或抗生素後導致腸道有益菌被破壞,也會引起大便乾燥,可以給寶寶服用益生菌調理。
此外,如果寶寶大便干伴有排便困難,還可以多陪伴寶寶玩耍,增加其活動量;早晚按摩寶寶腹部(空腹狀態下,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩,持續約10分鐘,每天2次),都可以促進寶寶胃腸蠕動,緩解排便困難症狀。
如果寶寶長期大便乾燥,通過以上方法調理無效,需要及時去醫院就診,查明是否為疾病因素引起,並及時採取針對性治療措施。
嬰幼兒大便干,可能是由於奶粉中蛋白質含量較高,嬰幼兒不能完全消化,或者是奶粉長期沖泡過濃導致的。建議儘量母乳喂養,人工喂養的嬰幼兒沖泡奶粉時嚴格按照比例,不可濃度過高,必要時可更換奶粉品牌或種類。
較大月齡的嬰幼兒或兒童,長期飲食不足或飲食中水分及膳食纖維不足也可能會出現大便乾燥。應注意保證飲食充足,適當多飲水,調整食物種類和比例的搭配。兒童可以多吃一些水分多,膳食纖維豐富的蔬菜水果,對於正在添加輔食的嬰幼兒,可以適當多增加一些蔬菜汁、蔬菜泥、水果泥,比如綠葉菜泥,火龍果、紅薯泥等。
因為疾病服用藥物導致腸道菌群失調,腸道有益菌群不足,服用藥物或抗生素後導致腸道有益菌被破壞,也會引起大便乾燥,可以給寶寶服用益生菌調理。
此外,如果寶寶大便干伴有排便困難,還可以多陪伴寶寶玩耍,增加其活動量;早晚按摩寶寶腹部(空腹狀態下,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩,持續約10分鐘,每天2次),都可以促進寶寶胃腸蠕動,緩解排便困難症狀。
如果寶寶長期大便乾燥,通過以上方法調理無效,需要及時去醫院就診,查明是否為疾病因素引起,並及時採取針對性治療措施。