心律失常該怎麼調理[朗讀]

心律失常，需要查明原因，不同類型、不同原因導致的心律失常，治療方法不同。
（1）飲食，心律失常患者的飲食應該低鹽低脂清淡易消化，可以多吃綠色蔬菜、新鮮水果、高鈣和含鉀食物，水果儘量選擇糖分低、熱量低的。同時攝入足夠量的優質的蛋白，少吃含膽固醇高的食物。如果合併糖尿病，還需要控制主食的攝入量。不要喝咖啡、濃茶和含咖啡因的飲料，因為這些都可以興奮交感神經，增加心律失常的發生。
（2）戒煙限酒。
（3）作息規律，避免勞累及熬夜。
（4）保持情緒的穩定和良好的心情，遇事不要著急，要冷靜地解決。
（5）適當鍛鍊身體，控制體重。
（6）嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。
（7）平時經常數脈搏、量血壓。
（8）如果在吃抗心律失常藥物的，要規律服藥，對自己的脈搏進行記錄，出現較大波動時及時到醫院找專科醫生進行調整，不能自己擅自調藥或停藥。
（9）每年進行體檢。