持續性枕後位、枕橫位如何護理[朗讀]

1.根據天氣情況，每天堅持半小時的戶外或者戶內活動。
2.保持室內空氣流通，空氣品質較好時可以開窗通風。
3.開窗通風時注意保暖，防止受涼。
4.補充充足的熱量，同時也要注意少鹽少油，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，可以選擇奶類、豆製品、蛋類、瘦肉等食物。
5.適當多飲水，可在平時飲水量的基礎上增加500毫升（1瓶礦泉水的量）左右。注意不要無節制飲水，防止水中毒。