月子受風了如何調理[朗讀]

月子期間如果不慎導致受風，可以從以下幾方面進行調理：
1.艾灸祛風：可以選擇艾灸頭部穴位從而達到祛風散寒的效果，可以艾灸大椎穴、風府等穴位，起到祛風、溫陽、散寒的作用。
2.針灸祛風：針灸可具有解除身體疲乏、祛風散寒的功效，可以選擇一些祛風的穴位進行針灸來祛風，如大椎、風池等穴位，月子期間人體處於虛弱狀態，應注意針灸的少量和適度。
3.按摩緩解：按摩頭部的經絡、穴位可以起到祛風解表的作用，對於月子受風的人群，可以進行適當按摩。
4.泡腳祛風：可以使用一些祛風散寒的中藥煎劑熬好後進行泡腳，如艾葉、桂枝、防風等藥葉泡腳，可以起到疏通經絡、緩解頭疼的作用。
5.藥浴祛風：通過泡中藥藥浴可以起到祛風散寒，溫陽通絡的作用，可以調理月子期間的受風症狀。
月子期間的女性應注意做好月子期間的防風保暖，避免在坐月子期間導致受寒，應做到慎起居，注意休息等事項。