陰道乾澀吃什麼好[朗讀]

陰道乾澀可以服用維生素b2或多吃一些富含維生素b2的食物，比如動物肝臟，胡蘿蔔等。
引起陰道乾澀的原因有很多，比如內分泌失調、陰道炎、長期使用避孕藥、性生活不和諧、過度清潔、缺乏維生素、心理壓力大等。針對陰道乾澀的患者，可服用維生素b2或多吃含有維生素b2的食物，比如動物肝臟、奶類及其製品、菠菜胡蘿蔔等。
日常生活中注意飲食要清淡，忌食辛辣刺激及油膩的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜；可在醫生的指導下補充雌激素；同時保持外陰清潔、乾燥，但要注意避免過度頻繁清洗；在性生活時可嘗試使用潤滑劑；保持積極愉悅的心態，適當放鬆，平衡生活和工作；如果以上方法不能緩解，或出現白帶異常等症狀要及時到婦科就診，進一步檢查明確診斷。