腰肌筋膜炎的原因是什麼[朗讀]

引起腰肌筋膜炎的原因比較多，比如受涼、環境潮濕或是腰肌勞損等原因，都會引發腰肌筋膜炎。
一般潮濕、寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一，濕冷的環境可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫從而引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎。
慢性腰肌勞損也是誘發腰肌筋膜炎的主要原因，當腰背部的肌肉或是筋膜受到損傷後，就會發生纖維化的改變。軟組織會一直處於高張力的狀態，就會出現微小的撕裂性損傷，最後又會使纖維樣的組織增多、收縮，容易擠壓到局部的毛細血管或是末梢神經，從而出現疼痛的症狀。
除了以上這些原因外，還有可能是不良的習慣造成的，比如久坐、久立等，身體缺乏運動且長期保持同一個姿勢，也容易誘發腰肌筋膜炎。
腰肌筋膜炎主要表現為腰背部瀰漫性疼痛，特別是兩側腰肌和髂嵴上方會比較明顯。