愛自己的方法有哪些[朗讀]

1、停止自責。
2、停止恐嚇自己。
3、溫柔友好耐心的對待自己。
4、善待自己的心靈。
5、讚美自己。
6、愛自己意味著要支持自己。
7、愛自己的缺點。
8、照顧好自己的身體。
9、經常照鏡子。
10、現在就愛自己。