愛自己的方法有哪些[朗讀]

1、滿足自己的生理需求和心理需求。
2、過年過節給自己創造點儀式感。
3、不給自己太大的壓力，一切順其自然。
4、做自己喜歡的工作，不管錢多錢少，自己喜歡就好。
5、不與人攀比，給自己找不痛快。
6、每天都想著一些美好的事情。
7、為自己而活，不在乎別人怎麼評價自己。
8、每天對著鏡子練習微笑，笑著笑著就成習慣了。
9、好好讀書，爭取考個公務員。
10、多看經典名著，提高自己的精神生活。
11、每天睡到自然醒，至少要睡八小時。
12、心情不好時，就給自己放一個長假，去外面走走。
13、捨得為自己花錢，多貴的衣服只要自己喜歡都會買。
14、每天都把自己打扮得漂漂亮亮的。
15、交自己喜歡的朋友。
16、遠離那些讓自己煩心的人和事。
17、擠不進去的圈子不強求。
18、關注自己的健康，好好鍛鍊身體。