很多人問硬度咋衡量,我把平常男性的硬度分為四個等級。
第一等級:就是像豆腐的硬度。
第二等級:就像去了皮的香蕉的硬度。
第三等級:就是帶皮香蕉的硬度。
第四等級:就是黃瓜的硬度。
如何看自己的硬度是否健康呢?
其實很簡單,49歲最起碼也要達到三級,像帶皮香蕉一樣的硬度,才能夠進行正常的生活。20多歲要達到黃瓜的標準。
第一等級:就是像豆腐的硬度。
第二等級:就像去了皮的香蕉的硬度。
第三等級:就是帶皮香蕉的硬度。
第四等級:就是黃瓜的硬度。
如何看自己的硬度是否健康呢?
其實很簡單,49歲最起碼也要達到三級,像帶皮香蕉一樣的硬度,才能夠進行正常的生活。20多歲要達到黃瓜的標準。