韓國人天天吃泡菜，飲食到底健康不健康[朗讀]

因為傳統與自然地理原因，韓國泡菜在飲食中地位突出，泡菜中含有大量乳酸菌，在一定量與時間內確實有益於健康，但是所謂韓國泡菜是一種腌製品，長期食用其實是對人體有害的，再加上韓國人吹噓，大量食用，是很不合適的。
韓國飲食清淡，少油少鹽，這是正確的，韓國大部分飲食烹飪方式都是燉煮或者用水煎炒，用油很少，韓國菜除了部分大量使用辣椒，其他重口味的調味料用的比較少，在理論上，少油鹽的飲食是有益於健康的。