電動牙刷配合美白牙膏效果會更好嗎[朗讀]

試試用電動牙刷，配合有美白效果的牙膏，比如佳潔士，黑人那種牌子好點的。菜肴如果是紅燒的，糖醋類的就不要吃或者少吃，咖啡，巧克力也儘量少吃。
要不就是花錢去醫院洗牙，100左右吧，地方不一樣，價錢不同。但是只能維持一段時間幾個月。