腰疼怎麼辦？是睡覺姿勢不好？吃腰果能治嗎[朗讀]

腰痛患者是可以吃腰果的。腰果含有豐富不飽和脂肪酸可以起到潤腸通便的作用，其中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處，建議多吃點蛋白豐富的食物。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
但是腰果並不能治腰疼，因為腰果只是一種食品，連保健品都算不上，對於治療腰痛沒什麼療效。至於」以形補形「這樣的說法，科學都證明了這是古人知識面太窄的緣故導致的，根本就沒有科學依據，不可信。