維生素e可以擦痘痘嗎[朗讀]

維生素e可以擦痘痘。維生素e具有很不錯的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效，用來塗抹痘痘雖然治療作用不是很大，但也可以起到一定的緩解作用。
對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚來說，不要過度清潔，更應該注重清潔後的補水，讓肌膚可以保持水油平衡。
長痘是由於體內因素造成的，所以平時要多注意面部清潔和補水，以及自身保養，少熬夜，多吃蔬果。
肌膚上的痘痘儘量不要用手觸碰，否則會刺激肌膚，導致發炎。同時還要飲食清淡，避免使用那些辛辣口味的食品，還要養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間。