桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎[朗讀]

桂圓紅棗枸杞茶由桂圓、紅棗、枸杞三種材料泡製而成，對人體有著很好的滋補作用，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康，是很多的女性朋友們都喜歡喝的茶飲，那桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？
1、桂圓紅棗枸杞茶不可以天天喝。
2、桂圓補心，枸杞補腎，紅棗補血，桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的，經常喝會對身體健康帶來好處，但是不建議天天喝的喔！桂圓紅棗枸杞茶禁忌人群如下：
3、三高人群。桂圓紅棗枸杞糖分豐富，不適合三高人群喝，以避免血糖增高，使病情加重意，還有棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
4、容易上火。由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以容易上火的人最好不要喝哦，以免上火。還有性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，建議是不要食用。
5、孕婦小孩。孕婦食用食物要謹慎小心，在懷孕期間，關於茶類的，都要禁止。
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