椰棗多少錢一斤:椰棗一天吃幾個[朗讀]

椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗,是棗椰樹的果實,肉軟爛,味極甜,熟透後為半透明的黃褐色.含糖分極高,但都是極被容易消化的單糖,吃後有飽腹感,能幫助減肥的人來抵抗飢餓,傳說伊拉克的一些信徒一天只吃椰棗,為了鍛鍊自己耐飢餓的能力,又據說一天吃6顆椰棗就能維持基本生命活動.最近,珠三角地區的市場上出現大量椰棗,而且價格便宜,大概是6-7塊錢一斤.性甘,溫,無毒,功效是補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘.預防氣管炎咳嗽,咽喉干痛,咯痰不松食用可以直接吃。