拖延症是對自己的不負責嗎[朗讀]

拖延症是否是對自己的不負責，這個問題有不同的看法。
有些人認為拖延症是一種自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲。這種行為可能會對個人的生活和工作產生負面影響，例如壓力、焦慮、時間不足、工作質量下降等。因此，從這個角度來看，拖延症可以被視為對自己的不負責任。
然而，也有人認為拖延症並不是完全負面的行為。有些人通過拖延來緩解壓力，獲得更多的思考時間和自由度，或者避免面對不愉快的任務。此外，有些人在壓力下能夠更好地激發創造力和靈感，因此拖延症也有一定的積極作用。
綜上所述，拖延症是否對自己不負責，取決於個人的看法和態度。如果拖延症對個人的生活和工作產生了負面影響，那麼就需要採取措施來克服它。