@yuty
普通來說，飲用骨頭湯不會直接造成腿骨疼痛，假設確實出現了這種狀況，或許與團體特殊狀況有關，建議來電醫生以失掉準確的診斷和治療建議。
飲用骨頭湯通常被以為可以補鈣、強健骨骼，但這種說法並沒有迷信證據支持。
理想上，骨頭湯中的鈣含量極低，而且不易被
人體吸收。
腿骨疼痛的要素有很多，例如肌肉拉傷、骨折、骨關節炎、骨質疏鬆等。假設疼痛繼續存在或減輕，建議及時就醫，啟動診斷和治療。
在日常生活中，堅持安康的飲食習氣和適當的運動量，有助於維持骨骼安康。防止吸煙和過量飲酒，並依照醫生的建議啟動補鈣和維生素 d 補充。