對於兩肩胛骨中間背痛尤其是後半夜的情況應如何處理[朗讀]

兩肩胛骨兩邊背痛尤其是後半夜的狀況或許是由於肌肉勞損、胸椎小關節紊亂、強直性脊柱炎等要素惹起，建議依據詳細病因啟動普通治療、物理治療、藥物治療等，詳細如下：
肌肉勞損
長時期伏案任務、抬頭玩手機、背包過重等要素可惹起肩胛骨兩邊肌肉勞損，出現疼痛。建議糾正不良生活習氣，防止長時期堅持一種姿態，適當啟動背部肌肉鍛鍊。也可啟動熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
胸椎小關節紊亂
多因常年伏案、坐姿不正、重體力休息等要素惹起胸椎小關節紊亂，可出現背痛症狀。建議改動不良坐姿，經過伸展運動緩解疼痛，也可經過超短波、紅外線照射等物理治療改善症狀。疼痛嚴重時可遵醫囑口服布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥物。
強直性脊柱炎
一種慢性自身免疫性疾病，常表現為腰骶部疼痛、僵硬，可逐漸向上開展，累及胸椎時也會出現肩胛骨兩邊背痛。可經過鍛鍊、物理治療等方式改善症狀，也可經常使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛。
兩肩胛骨兩邊背痛還或許與頸椎病、背部筋膜炎、胸椎結核等疾病有關，假設繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑啟動治療。藥物需在醫生指點下經常使用。