閃腰岔氣，是由於姿態不當、運動過度等要素，造成腰肌、韌帶等軟組織損傷，惹起疼痛、活動受限等症狀。可採用普通治療、物理治療、藥物治療等方法啟動治療。詳細的治療方案應依據病情嚴重水平和集體差異來選擇，沒有所謂「最有效」的方法，適宜自己的才是最好的。
普通治療
應中止活動，儘量臥床休息，防止彎腰、扭腰等舉措。必要時可經常使用腰圍維護。
物理治療
在急性期事先，可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解疼痛。
藥物治療
假設疼痛嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛症狀。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
閃腰岔氣患者應及時就醫，遵醫囑治療，不要自覺用藥。
普通治療
應中止活動，儘量臥床休息，防止彎腰、扭腰等舉措。必要時可經常使用腰圍維護。
物理治療
在急性期事先，可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解疼痛。
藥物治療
假設疼痛嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛症狀。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
閃腰岔氣患者應及時就醫，遵醫囑治療，不要自覺用藥。