為何睡醒後脖子和胸連接處會疼痛[朗讀]

睡醒後脖子和胸銜接處會疼痛或許與睡眠姿態不良、枕頭不適宜、頸肩部肌肉勞損等要素有關，詳細如下。
睡眠姿態不良
假設在睡覺時長時期堅持不正確的姿態，如頸部過度伸展、側臥時枕頭高度不適宜等，或許會造成頸肩部肌肉緊張、頸椎歪曲，從而惹起脖子和胸銜接處疼痛。
枕頭不適宜
枕頭過高或過低都或許會造成頸椎歪曲，從而惹起脖子和胸銜接處疼痛。
頸肩部肌肉勞損
長時期抬頭、伏案任務、經常使用手機等或許會造成頸肩部肌肉疲勞，出現部分勞損，在睡醒後或許會出現脖子和胸銜接處疼痛。
脖子和胸銜接處疼痛還或許與其他要素有關，如頸椎退行性病變、肩周炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。