腰間盤突出能否打檯球[朗讀]

腰間盤突出患者在症狀緩解期可以打檯球，但在急性發作期應防止啟動打檯球等運動，以免減輕症狀。
腰間盤突出症是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍神經根或脊髓，惹起的一系列症狀。在疾病緩解期，患者可以適當啟動體育鍛鍊，以增強中心肌群的力氣，提高脊柱穩如泰山性。
檯球是一種要求腰部重複彎曲和旋轉的運動，這種運動或許會減輕腰椎間盤突出的症狀。因此，假設腰間盤突出症患者處於急性發作期，應防止打檯球，以免減輕病情。
假設腰間盤突出症患者處於緩解期，可以在醫生的建議下適當啟動檯球運動，但應防止過度彎腰或旋轉腰部，以免再次惹起疼痛。同時，患者還應留意堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，以減輕腰椎的壓力。